Фитнесс хэлбэржүүлэх биеийн хүзүү нурууны булчинг тайвшруулах зөөврийн массажны массажны буу

Массажны буу нь цохилтот массажны буу эсвэл гүн эдийн массажны буу гэж нэрлэгддэг массажны буу нь биеийн зөөлөн эдэд хурдан импульс эсвэл цохилт өгөх гар ажиллагаатай төхөөрөмж юм.Энэ нь булчин болон хурцадмал хэсгүүдэд гүн нэвтэрдэг өндөр давтамжийн чичиргээ үүсгэхийн тулд мотор ашигладаг."Fascia" гэсэн нэр томъёо нь булчин, яс, биеийн эрхтнүүдийг хүрээлж, дэмждэг холбогч эдийг хэлдэг.Стресс, бие махбодийн үйл ажиллагаа, гэмтлийн улмаас фасци нь чангарч, хязгаарлагдаж, таагүй байдал, өвдөлт, хөдөлгөөн багасдаг.Массажны наалдамхай буу нь товшилтоор фасцын хурцадмал байдал, нягтралыг арилгахад зориулагдсан.Хурдан импульс нь булчингийн зангилааг арилгах, цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх, үрэвслийг багасгах, хөдөлгөөний хүрээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.Энэ нь ихэвчлэн тамирчид, фитнесс сонирхогчид болон булчин өвдөх, хөших, архаг өвдөлтөөс ангижрахыг эрэлхийлдэг хүмүүст ашиглагддаг.Зохисгүй хэрэглээ эсвэл хэт их даралт нь таагүй байдал, гэмтэл учруулж болзошгүй тул фасцын бууг болгоомжтой, зохих зааварчилгаатай ашиглах хэрэгтэй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.Массажны бууг өөрийгөө арчлах эсвэл сэргээх горимд оруулахын өмнө эрүүл мэндийн мэргэжилтэн эсвэл мэргэшсэн эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.